Qui est touché la fatigue oculaire liée au numérique ?
Tout simplement un nombre croissant d’enfants, selon Vaught Eye Associates.
Dans le but de sensibiliser, les spécialistes des soins oculaires situés en Caroline du Sud aux Etats Unis ont publié un article encourageant les parents à être plus prudents en ce qui concerne la durée durant laquelle ils permettent à leurs enfants de rester devant un appareil numérique.
En raison d’une constante augmentation de cette dernière, les enfants sont de plus en plus sensibles aux symptômes. Les maux de tête, fatigue oculaire, vision floue, yeux secs.
En plus de la règle des 20-20-20. (toutes les 20 minutes, prendre 20 secondes pour regarder autre chose à une distance de 6 mètres). Le Dr James Vaughn va plus loin dans ses recommandations. Il demande aux parents de limiter l’utilisation de l’appareil numérique à une ou deux heures par jour maximum pour les plus jeunes membres de la famille.
Comme vous le savez bien, les effets nocifs des écrans sur les yeux ne sont pas spécifiques aux enfants.
Nous sommes tous concernés et exposons nos rétines à la lumière bleue à partir du moment ou nous passons une durée importante devant un ordinateur ou encore un smartphone.
Protéger vos yeux est important, et c’est exactement la mission de GUNNAR Optiks.
