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Santé et prévention

Les étudiants face à la crise sanitaire, le bilan un an après

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etudiantsCette année nous avons tous fait face à une situation exceptionnelle et l’équipe Gunnar a tenu à s’impliquer afin d’apporter des solutions adaptées aux nouveaux besoins des étudiants. 

Dans un précédent article, nous nous sommes penchés sur le ressenti des enfants face à la crise sanitaire, ceux-ci présentaient des difficultés pour l’apprentissage de leurs cours. Les étudiants, de leur côté, se sont plus facilement adaptés aux cours en ligne sans pour autant s’y être accommodés parfaitement.
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Sommeil : les effets de la lumière bleue

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Vivre derrière les écrans

Travailler sur un ordinateur, regarder la télévision, aller au cinéma ou chatter avec ses amis sur les réseaux sociaux… 60 % des Français passent plus de 6 heures par jour à être confrontés à la lumière bleue. 

Nous utilisons tous les jours nos écrans, mais en augmentant leur utilisation nous nous trouvons dans des situations inconfortables. Il faut savoir que plus on consulte son smartphone tard dans la nuit, plus nous sommes dans une certaine addiction.

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ecrans lumiere bleue

Fatigue oculaire et écrans : une corrélation indéniable

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Les Français passent beaucoup trop d’heures devant les écrans : 7/8h au travail, 2/3 heures le soir en rentrant à la maison… Les écrans sont omniprésents aujourd’hui et occupent la plupart de notre journée. Avec toutes ces sollicitations, notre œil se fatigue et ne se repose que trop rarement sur 24 heures. La fatigue oculaire apparaît. Il faut donc réagir.

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LED danger lumiere bleue

????La lumière bleue des LED, danger pour notre santé ?????

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Dans un rapport de Juin 2019, l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a de nouveau confirmer l’impact négatif de la lumière bleue sur l’œil humain. En effet, l’agence fait état d’un double danger : la présence de lumière bleue à la fois dans l’éclairage intérieur/extérieur mais aussi au sein de tous les types d’écrans. Le sommeil ainsi que la rétine seraient donc menacés.

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protéger sa santé et ses yeux avec Gunnar

Découvrez pourquoi Gunnar est fait pour vous !

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Depuis quelques années déjà, les populations mondiales font beaucoup plus attention à leur alimentation, à l’environnement, à leur hygiène de vie en général. Par exemple en prenant des vitamines, en s’inscrivant à la salle de sport, le tout pour une version de soi plus saine et plus heureuse. Néanmoins il persiste une partie d’eux qu’ils laissent de côté : leurs yeux.

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