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nuit écran

Le « Mode nuit » pour mieux dormir : info ou intox ?

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Réduire la luminosité de son téléphone ou bien limiter son utilisation le soir avant d’aller dormir avec l’activation du mode nuit : des actions dont on a sûrement déjà testés sur notre smartphone.

Peut-on affirmer son efficacité ? La qualité du sommeil est un élément majeur de notre quotidien et ce qui va l’impacter c’est le fait d’utiliser son smartphone juste avant de dormir.
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magasin gunnar la baule

Magasin revendeur Gunnar à Baule !

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Gunnar en force en région Centre

Orléans, la Sologne, les forêts… L’endroit idéal pour se ressourcer, se déconnecter, arrêter les écrans, ne plus jouer…

Pardon ?!

Non, bien sûr, on vous connaît, on sait bien que même pour un weekend à Baule, vous ne lâcherez pas votre smartphone et votre ordi… Du coup on s’est dit qu’il serait plutôt utile d’y retrouver notre gamme de lunettes anti lumière bleue !

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